Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 50,66g | Prot: 107,73g | Carbs: 122,81g.
Café da Manhã: Яшкино Тёмный Шоколад, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Кабачок, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Виноград Дамские Пальчики. Lanches/Outros: Фруктово-Ореховая Смесь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|