Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 70,68g | Prot: 50,73g | Carbs: 118,32g.
Café da Manhã: Мягкий Тофу, Каждый День Драники Картофельные, Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Президент Сыр Бри, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Almoço: Перекусовъ Хумус Классический, Творожная Запеканка с Изюмом, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Французская Пекарня Хлеб Люкс. Jantar: Мягкий Тофу. Lanches/Outros: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|