Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
766 kcal
|
Gord: 56,86g | Prot: 47,60g | Carbs: 12,36g.
Café da Manhã: Melão Orange, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura, Aurora Bacon em Fatias, Bife de Carne de Vaca. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jussaracf
|