Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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89,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 68,80g | Prot: 77,26g | Carbs: 276,64g.
Almoço: La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Poulain Chocolat Noir Extra, Café Expresso, Poires, Semoule Cuite, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Jantar: Picard Sorbet Abricot, Carte D'Or Sorbet Pomme, L'Angélys Sorbet Melon, Chavroux Mini Portion, St Môret Léger, Jacquet Pain de Mie Complet, Auchan Huile d'olive, Charal Steak Haché 15%, Amandes, Vin Muscat, Auchan Bio Riz Semi Complet, Oignons. Lanches/Outros: Poulain Chocolat Noir Extra, Auchan Sirop de Grenadine, Haribo Maoam Stripes, Nestlé After Eight. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scorpion47_106
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