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Nach langer Motivationslosigkeit muss ich letzt wieder in die Gänge kommen💪
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68 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 100,96g | Prot: 53,33g | Carbs: 123,94g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: K-Classic Salami, Wasa Mjölk. Jantar: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Thermomix Frischkäse-Kräuter-Dip, Schichtsalat. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
Läuft doch schon mal in die richtige Richtung 😊 und das mit der Motivation bekommst du auch noch hin 😉
21 ago 19 por membro: Tigalillie
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Histórico de Peso de nini0689
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