Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 77,41g | Prot: 48,37g | Carbs: 96,67g.
Café da Manhã: Olej Roślinny, Ser Pleśniowy, Biedronka Focaccia, Papryka Faszerowana. mais...
|
|
1539 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
21 ago 19 por membro: vibo69
|
czekałam na ten komentarz 😎
27 ago 19 por membro: JW1206
|
27 ago 19 por membro: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|