Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2013
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Gord: 132,91g | Prot: 110,24g | Carbs: 239,28g.
Café da Manhã: Manchego Cheese, 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Green Tea, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Egg, Bananas, Ginger. Almoço: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Ginger, Viennese Lemon Tart. Lanches/Outros: Extra large Peanuts 28g, Honey Roasted Peanuts (2 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de billtech66
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