Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1531 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 86,80g | Carbs: 170,77g.
Café da Manhã: Knusperone Kernige Haferflocken, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Banane, Weider Gold Whey. Almoço: Nudeln mit Hackfleischsoße. Jantar: REWE Holunderblütensirup, Hengstenberg Balsamico Bianco, Gurke (Geschält), Tomaten, Putenbrust Fleisch, Zucchini. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Milfina Kaffeesahne, Milfina Kaffeesahne. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Chris Me
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