Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 75,57g | Prot: 81,10g | Carbs: 144,77g.
Café da Manhã: Snickers Snickers Криспер, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Campina Сливки Порционные, Кофе, Harry's Хлеб для Сандвича, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо. Almoço: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Макфа Макароны Отварные, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%. Jantar: МарС Марс, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Поджарка, Гречневая Каша, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milaxaya
|