Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 46,24g | Prot: 128,14g | Carbs: 94,52g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Almoço: Подсолнечное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Баклажан, Кабачок. Lanches/Outros: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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