Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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55,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 36,67g | Prot: 119,96g | Carbs: 47,86g.
Café da Manhã: Апельсин, Вареное Яйцо. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Lanches/Outros: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de golodovet
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