Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 49,63g | Prot: 94,98g | Carbs: 214,59g.
Café da Manhã: Сливы, Нектарин, Семейная Ферма Творожок с Изюмом, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Капучино. Almoço: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Макси Скумбрия Гриль. Jantar: МарС Шоколадный Батончик, Горячая Штучка Круггетсы с Чесночным Соусом, Зеленое Яблоко. Lanches/Outros: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фонд Хлеб Бородинский, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|