Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 53,62g | Prot: 116,47g | Carbs: 119,81g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Беларусь Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки Гриль. Almoço: Индейка с Морковью и Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Банан, Клубника Замороженная, Молоко 1,8%, Беларусь Сыр Маасдам. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Кopernik Пряники в Белом Шоколаде с Начинкой из Чёрной Смородины, Творожно-Сырное Кольцо (Сыр 30%, Творог 0%), Частная Галерея Флорентийское Печенье с Кремом Тирамису. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|