Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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352 kcal
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Gord: 7,15g | Prot: 38,15g | Carbs: 37,17g.
Café da Manhã: Пятерочка Сливы, Купино Творог 5%. Almoço: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinkinaveronika13
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