Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 83,84g | Prot: 108,34g | Carbs: 87,57g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яичница. Almoço: Кабачковая Икра, Свиная Отбивная, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Сахар, Творог 9%. Lanches/Outros: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Pure Protein Изолят Соевого Белка. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAF2018
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