Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 61,52g | Prot: 119,96g | Carbs: 211,38g.
Café da Manhã: Bite Финиковый Сироп, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Искра Сыр Канестрато, Сыроварня Сыр Качотта , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Fit Parad Овсяные Отруби, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Almoço: Кексы Творожные, Сыроварня Сыр Качотта , Искра Сыр Канестрато, Арбуз, Мёд, Грудка Индейки. Jantar: Мёд, Кексы Творожные, Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Индейка Отварная. Lanches/Outros: BSN Syntha-6, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|