Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 87,02g | Prot: 66,28g | Carbs: 14,84g.
Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Semizotu, Zeytinyağı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Zeytinyağlı Brokoli. Lanche da Tarde: Koska Tahin, Pınar Krem Peynir. Jantar: Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lanches/Outros: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dozdurgut
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