Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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102,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 68,47g | Carbs: 206,97g.
Café da Manhã: Banana Prata, Mamão Formosa, Ipanema Creme de Ricota, Visconti Torrada Integral, Italac Leite Desnatado. Almoço: Sadia Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango, Pepino Japonês, Tomates, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Couve-Flor, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Natural Life Granola Caseira, Banana Nanica, Quaker Farinha de Aveia, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Mãe Terra Semente de Chia, Italac Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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