Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 43,15g | Prot: 84,73g | Carbs: 84,65g.
Café da Manhã: Maçã, Queijo Minas, Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Laranja Pêra, Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Queijo Branco, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integra, Laranja Pêra, Cashews Royale Castanha de Caju, Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dea0512
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