Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 77,88g | Prot: 105,66g | Carbs: 192,66g.
Café da Manhã: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Campina Magere Melk. Almoço: Danone Magere Yoghurt Natuur, Hellmann's Light Mayonaise, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Volkoren Brood. Jantar: Chocolademousse, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Witte Rijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Lanches/Outros: Aldi Droge Worst Salami, Hero Fruitsap, Campari Campari, Panos Warme Luikse Wafel, Perziken. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Je vakantie kilo’s gaan er weer lekker af! 💪
20 ago 19 por membro: margrietje_87
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Als ze er op 2 weken bijkunnen, kunnen ze er ook op 2 weken af! Gelukkig maar 😅
20 ago 19 por membro: Helena0567
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Histórico de Peso de Helena0567
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