Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2682 kcal
|
Gord: 118,99g | Prot: 121,93g | Carbs: 289,01g.
Café da Manhã: Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Нектарин, Zuegg Варенье Сливовое, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Чернослив, Арахис, Леовит Каша Льняная, Авида Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Ашан Творог Мягкий 5%. Almoço: Овсяное Печенье, Пятерочка Банан, Сыр Рокишкио 50%, Ашан Масло Сливочное, Плов с булгуром и курицей, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Ашан Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Barilla Макароны. Lanches/Outros: SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Билла Сгущеное Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, SPAR Сметана 15%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maran78
|