Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 67,89g | Prot: 79,54g | Carbs: 101,04g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Вафли Творожные. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Тушенкой. Jantar: Tirolez Сыр Горгонзола, Рулетики из Баклажанов и Помидоров. Lanches/Outros: ТХК Булка Городская, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Капитан Форель Соленая. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|