Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 47,47g | Prot: 63,98g | Carbs: 82,49g.
Café da Manhã: Кабачковый Торт, Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный. Almoço: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Огурец (без Кожуры). Jantar: Магнит Банан, Лента Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de [all]
|