Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 50,99g | Prot: 106,54g | Carbs: 114,34g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кабачок, Грейпфрут (Розовый и Красный), INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики. Almoço: Юнилевер Рус Кетчуп «I Love Fit», Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Агропродукт Хрен Столовый «Домашний», Smart Food Жидкий Яичный Белок, Баклажан, Красный Лук, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Кипрское Оливковое Масло, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|