Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 80,29g | Prot: 109,43g | Carbs: 221,10g.
Café da Manhã: Лента Шпроты в Масле, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком. Almoço: Конверты с сосисками и сыром, Лаваш с сыром. Jantar: Bombbar Соус Чили, Кебаб свиноговяжий, Сладкий Лук, Помидоры. Lanches/Outros: Победа Трюфели без Сахара, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Арбуз, Персики, Нектарины. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|