Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 77,72g | Prot: 128,30g | Carbs: 125,79g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кокосовая Стружка, Лидская Мука Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 1%. Almoço: Майонез, Сыр Российский, Кабачковая Запеканка. Jantar: Яблоко, Кабачок Гриль, Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|