Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 20,50g | Prot: 106,82g | Carbs: 78,86g.
Café da Manhã: Абсолют Батон Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком и Сахаром, Soba Гречневая Лапша (Вареная). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de severgusha
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