Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 44,35g | Prot: 76,18g | Carbs: 95,10g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Соевый Соус, Красные Помидоры, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Русское Море Горбуша Запеченная , Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Черная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|