Jornal de grape020501, 20 ago 19

耶~新低點🥰
62 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1417 kcal Gord: 57,47g | Prot: 98,76g | Carbs: 135,83g.   Café da Manhã: 茶葉蛋. Almoço: 烤地瓜, 新東陽 魚鬆, 高麗菜, 竹筍, 烤豬肉. Jantar: 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 鮭魚, 雪碧 (Sprite) 汽水, 達美樂 帕瑪滋心. mais...
1901 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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