耶~新低點🥰
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 57,47g | Prot: 98,76g | Carbs: 135,83g.
Café da Manhã: 茶葉蛋. Almoço: 烤地瓜, 新東陽 魚鬆, 高麗菜, 竹筍, 烤豬肉. Jantar: 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 鮭魚, 雪碧 (Sprite) 汽水, 達美樂 帕瑪滋心. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de grape020501
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