Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 68,24g | Prot: 134,95g | Carbs: 196,54g.
Café da Manhã: Панкейки с Кремом из Рикотты и Творожка (Matkovaolga), Bite Финиковый Сироп, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Лисички, Яйцо Куриное, Помидоры. Almoço: Маш с Индейкой (Matkovaolga), Искра Сыр Канестрато, Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Сыроварня Сыр Качотта , Грудка Индейки, Простоквашино Творожок 0%, Миндаль, Bite Финиковый Сироп, Крыжовник, Житница Здоровья Кунжут Белый, BSN Syntha-6, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lanches/Outros: Арбуз, Панкейки с Кремом из Рикотты и Творожка (Matkovaolga), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Взбитые Сливки (под Давлением), Свежевыжатый Морковный Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|