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Grrrrrr et ça remonte pfff
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 62,83g | Prot: 42,04g | Carbs: 156,97g.
Café da Manhã: Jus de Citron, Café, Curcuma, Eau, Andros Compote Pomme Pêche de Vigne. Almoço: Pêches, La Bergerie Yaourt Brebis Nature, Vinaigrette, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Tomates. Jantar: Pain de Mie, Paul Pain Complet, Avocat, Maille Moutarde à l'ancienne, Grandeur Nature Fromage à la Crème Bio Ail et Fines Herbes, Concombre (Pelé), Ratatouille Maison, Huile de Sésame, Oignons, Sel, Poivre Noir, Lentilles Cuites. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
ben chardonnay pain et pates le soir..comprehensible)) courage)
20 ago 19 por membro: Cacao2-75
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Merci inspecteur Cacao 😂
Une petite variation Hyppolite ? Allez, ce sera rapidement oublié 😊
20 ago 19 por membro: Khynai
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20 ago 19 por membro: Cacao2-75
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Yes une petite variation de Mozart accompagné d’une flute de chardonnay 😂
20 ago 19 por membro: Cacao2-75
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Coucou le citron grincheux ;) moi je ne suis pas au « régime » je régule d’un repas à l’autre et je surveille mes macros. Si t’es un ayatollah du légume à l’eau , tu es libre de regarder ailleurs
Tchuss
20 ago 19 por membro: hyppolitenmieux
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20 ago 19 por membro: Cacao2-75
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bien dis hyppolite... cela dit bon courage , ce que je fais moi c'est de m'accorder des plaisirs en surveillant la dérive et pour éviter les esprits grincheux je ne les note plus dans l'application
20 ago 19 por membro: doudouski
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Ah ben non j’adore le chardonnay moi 🤪
20 ago 19 por membro: Cacao2-75
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20 ago 19 por membro: Cacao2-75
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