|
Худею с 19.08.2019г
85🔒80🔒75🔒70🔒65 🔒60🔒58🤗
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 38,84g | Prot: 107,64g | Carbs: 134,32g.
Café da Manhã: Fit Parad Сахарозаменитель, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Чай с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Jantar: Барс Горбуша Натуральная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Активия Йогурт Натуральный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Помидор Сливка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КсенияТри
|