Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 44,18g | Carbs: 121,50g.
Café da Manhã: Sütaş Süzme Peynir, Süt, Tahinli Çörek, Domatesler, Sütaş Ayran, Wasa Fibre. Almoço: Yeşil Elma, Süt. Jantar: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Maydanoz, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Şeftali. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shichco
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