|
Ура, скоро конец дефицыта 😊)
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 22,95g | Prot: 106,84g | Carbs: 191,54g.
Café da Manhã: Яблоко, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Jakobs Кофе Jacobs Monarch. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек. Jantar: Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , Сырой Белок Яйца, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидор (Максимум), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Цветная Капуста, Рудь Стручковая Фасоль. Lanches/Outros: Белковый омлет с цветной капустой, Помидор (Максимум), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек, Хек. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|