|
~~
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 35,83g | Prot: 83,99g | Carbs: 63,35g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком , KDV Арахисовая Паста Nut Story, Чай, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Almoço: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lanches/Outros: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Римма1405
|