Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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48,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 44,62g | Prot: 34,50g | Carbs: 101,87g.
Almoço: 아메리카노, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 달걀 샐러드 샌드위치. Jantar: 서울마님죽 흑임자죽, 메밀국수, 연어초밥. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjinas
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