Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 64,06g | Prot: 107,67g | Carbs: 151,57g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб, Ермолино Сервелат Ореховый. Almoço: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Абрикосы, Сливы, Курица Вареная, Красные Помидоры, Грабли Картофель Отварной с Зеленью, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Кофе (Растворимое), Фасоль (без Соли, Отварная), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|