Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 75,86g | Prot: 50,46g | Carbs: 195,26g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Сливочный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Русский Холод Пломбир , Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Tesco Apricots. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|