Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 53,05g | Prot: 98,50g | Carbs: 169,87g.
Café da Manhã: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Campina Magere Melk. Almoço: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Plus Yoghurt Mayo, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood. Jantar: Groene Olijven, Olijven (Klein tot Extra Groot), Pastasalade met Tonijn. Lanches/Outros: Milbona Skyr Bosbessen, Knixx Crisp Choco Perls , Perziken, Banaan. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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