Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 50,90g | Prot: 68,41g | Carbs: 159,26g.
Café da Manhã: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Грецкие Орехи, Голубика, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Almoço: Магнит Лаваш, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, От Палыча Пельмени Классические . Lanches/Outros: Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|