Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 51,93g | Prot: 114,34g | Carbs: 139,12g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Jantar: Зеленое Яблоко, Nanox Protilox. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Банан, VP Laboratory Протеиновый Батончик Кокосовый, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PhioletovoKsy
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