Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 65,34g | Prot: 99,27g | Carbs: 155,02g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Крупа, Bogdamilk Сулугуни 45%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Долма, Картофельное Пюре. Jantar: Овощное Соте, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Natur Foods Манго Лепестки, Sporty Печенье Мультифрукт, Смак Торт Творожный с Черносливом, Инжирный Персик, Варенье из Смородины, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|