Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 69,53g | Prot: 105,61g | Carbs: 190,50g.
Café da Manhã: не Помню Термоначинка, Брауни кабачковый, Банан, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлеб Вафельный, Яйцо. Almoço: Котлеты с индейкой, Кабачок, Нива Хлеб Кузнецовский , ЯНТА Майонез Провансаль, Борщ. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Хлеб-Соль Морковь Корейская, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Нектарины, Буженина из телятины. Lanches/Outros: Дыня, Сахар. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Одинцовочка
|