Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 43,59g | Prot: 91,56g | Carbs: 173,05g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. Almoço: Cendol, Puding Vanila, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Buah Naga, Buah Kiwi, Ikan Tuna, Nasi Putih. Jantar: Kue Beras, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Ikan Tuna, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original, Aice Mochi Vanila. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Balinda MFS
|