Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 23,40g | Prot: 64,35g | Carbs: 61,67g.
Café da Manhã: Pisang, Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau. Almoço: Shirataki Nasi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng. Jantar: Nanas, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Siomay, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Jahe, Kaldu Ayam. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GO47GO47
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