Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 21,27g | Prot: 55,61g | Carbs: 78,93g.
Café da Manhã: Arem-arem, Risoles, Quaker Instant Oatmeal, Teh Hijau. Almoço: Roti Gandum Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eva ayu kusumastutii
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