Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 71,23g | Carbs: 125,84g.
Café da Manhã: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Coffee, Bagel, Decaffeinated Coffee. Almoço: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Butter (for Bread), Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea, Water, Longhorn Steakhouse Fresh Green Beans. Lanches/Outros: Decaffeinated Coffee, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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