Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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96,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 66,21g | Prot: 82,42g | Carbs: 155,35g.
Café da Manhã: Bakwan, Pepes Tahu, Nasi Pecel. Almoço: Tempe Goreng, Sayur Asem, Ikan Asin, Nasi Putih. Jantar: Tempe Bacem, Nasi Putih, Semur Daging. Lanches/Outros: Risoles. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evaheru
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