Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 81,66g | Prot: 43,45g | Carbs: 9,02g.
Almoço: Oeuf, Huile d'Olive, Salami. Jantar: Viande, Oeuf, Huile d'Olive, Salami. Lanches/Outros: Noix Anglais, Pistaches. mais...
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1318 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selma Hamza
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