Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 66,54g | Prot: 62,36g | Carbs: 194,20g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая , Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Треска Отварная, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Billa Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|